Britt Bragée sjukgymnastmottagning Ansluten till landstinget
Rörelseövningar
Övningar
På våra sidor kommer du att hitta olika övningar som du kan ha nytta av i Din vardag.
Den första som vi presenterar handlar om den första du gör: resa dig upp
ur sängen på morgonen. Den andra är till hjälp när man känner sig stel i nacken.
Den tredje övningen är en
skulder och andningsövning. Den fjärde och
senast inlagda är en övning mot ont i ryggen.
