Tel 08-108045 (endast meddelanden)

Nya patienter: sänd intresseanmälan!

(se fliken Kontakt)

 

 

 

Stress- och traumamottagning

Banérgatan 23 (porttelefon)

11522 Stockholm

kroppen

symtom

behandling

om mig

kontakt

Kroppskännedom. Den viktigaste delen av behandlingen handlar om att återskapa förmågan att läsa av och förstå kroppens reaktioner.  När man berättar om påfrestande upplevelser, reagerar kroppen på nästan samma sätt som när de en gång hände. Då har man möjligheten att ändra sin gamla, inbyggda strategi att stänga av kroppen och att istället lära sig att förstå, tolka och förhålla sig till det som är kroppens ”mening”.

 

Man kan också ha fått svårigheter i olika relationer hemma och på jobbet. Kanske behöver man lära sig att säga ifrån, sätta gränser och visa mera av vem man verkligen är. Det ingår också i behandlingen.

 

Målet med behandlingen är att få bättre självkänsla, för när man fått det mår man också bättre och får lättare att klara av olika svårigheter i sitt liv.

Britt W. Bragée